Что нужно знать посещая баню

Баня, безусловно, привлекает набором своих лечебных свойств. Издавна бане приписывались самые чудодейственные качества. Ведь в бане можно очиститься не только телом, но и душой, привести свои мысли в порядок.

Но всем ли полезна баня или все же есть такие случаи, когда стоит выбрать другие способы снятия стресса и оздоровления организма?

Давайте все же обсудим, кому баня противопоказана:

  1. Абсолютные противопоказания:
  • Боязнь замкнутого пространства;
  • все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания;
  • наличие хронических заболеваний;
  • общий атеросклероз с органическим повреждением соматических органов;
  • стойкая артериальная гипертензия с артериальным давлением свыше 200 мм рт. ст. и органическими изменениями со стороны внутренних органов;
  • инфекции и контагиозные заболевания;
  • бациллоносительство и паразитарные заболевания;
  • туберкулез в открытой форме;
  • склонность к появлению профузных кровотечений;
  • посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3 месяцев;
  • опасность эмболии;
  • лабильная форма сахарного диабета с периодическим или стойким ацидозом;
  • кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания;
  • тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации;
  • хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка;
  • гипертиреоз и гипертоксикоз с органными повреждениями;
  • вторичная глаукома и глазная гипотония;
  • психозы и психопатии;
  • эпилепсия;
  • тяжелые вегетативные расстройства с частой декомпенсацией.
  1. Общие противопоказания:
  • гипертоническая болезнь любой этиологии;
  • психические или тяжелые невротические заболевания;
  • воспалительные заболевания хронического характера, сопровождающиеся повышением СОЭ;
  • онкологические заболевания.
  1. Относительные противопоказания:
  • хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами;
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  • гипертоническая болезнь с систолическим артериальным давлением свыше 220 мм рт. ст. и диастолическим свыше 120 мм рт. ст. без органических изменений со стороны сердца;
  • мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез.
  • Специальные противопоказания:
  • недостаточность правого или левого желудочка сердца;
  • гипертиреозы;
  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • острый инфаркт миокарда;
  • гипертоническая болезнь III стадии по классификации ВОЗ.

Сразу отметим, что не стоит искать в своей медицинской карте наличие той, или иной записи с диагнозом, чтобы навсегда лишить себя незабываемого отдыха в бане, наслаждения от прикосновения к своей гладкой коже после парной, чаепития с друзьями и коллегами под душевное потрескивание ароматных дров… Вся суть в том, что к любому процессу стоит подходить с умом!

Всё должно быть в меру, и баня тоже. Наиболее комфортное для организма время пребывания в парной – не более 10 минут. При излишнем нахождении в парной можно перегреться и навредить себе. Поэтому слушайте свой организм и не испытываете его на прочность там, где грань между пользой и вредом зависит только от ваших амбиций.

Легкого Вам пара!

Вы можете вернуться на главную страницу активный отдых в Минске и посмотреть наш каталог услуг.

Фотографии с наших мероприятий Вы можете посмотреть в фотоотчетах на нашем сайте. Чтобы узнать, когда мы будем проводить наше новое мероприятие, перейдите на страницу Новости — активный отдых с Группировкой Мобиба Беларусь и подписывайтесь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *